院内报道关于加强我院员工体育运动倡议书
发布日期：2010-10-28 浏览次数：3034 文章来源：美农网
全体员工：
经常性的体育运动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。
一、倡议内容
倡议全体员工按照院里规定时间到运动场地参加真实、有效的体育运动，感受运动对个人身体健康和做好各项工作的有利之处。
二、具体措施
1、运动时间：每月底的周末一次。
2、运动项目：羽毛球、乒乓球、篮球、爬山等体育活动。
三、科学锻炼方法
倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。
宣传部
2010年10月 
